Hälsosam livsstil

Träning beskrivs av många som en del av livet som gör att man blir piggare, känner sig fräschare och som någonting som man inte kan tänka sig att leva utan. För andra är det snarare tvärtom och träning ses som någonting oöverstigligt och som någonting man bara kan drömma om att få in som en naturlig del av vardagen.